要說女人最煩惱的幾件事，其中一定逃不開關(guān)于“經(jīng)期”的種種。在某社交平臺(tái)上，搜索“月經(jīng)”、“例假”、“生理期”等字樣，都會(huì)出現(xiàn)各種相關(guān)咨詢。
在所有的搜索中，人們最關(guān)心的就是關(guān)于經(jīng)期的各種健康問題，以及經(jīng)期前后該如何食補(bǔ)及養(yǎng)護(hù)。
畢竟，經(jīng)期的各種不適和生理反應(yīng)是真真實(shí)實(shí)存在的，正所謂“它來煩心，它不來擔(dān)心；它提前的害怕，它推遲了更害怕”。
其實(shí)，專業(yè)的婦科醫(yī)生表示，雖然生活習(xí)慣及飲食、季節(jié)的變化，每個(gè)月的經(jīng)期略有浮動(dòng)是正常的。一般來說，提前或者推后一周以內(nèi)，都不必太過擔(dān)心，也不用服用任何藥物。在考慮生活節(jié)奏有較大變化的情況下，偶爾一兩次的月經(jīng)失常也不必太過驚慌。每個(gè)人的身體都有自我調(diào)節(jié)的能力，給一些時(shí)間，去適應(yīng)新環(huán)境。
當(dāng)然，經(jīng)期也是女性身體健康的一面鏡子，當(dāng)我們對(duì)經(jīng)期狀況有正確認(rèn)知的時(shí)候，就能更了解我們的身體。
一、經(jīng)期提前
經(jīng)期提前有許多原因，最常見的是因?yàn)樽陨砬榫w、壓力、作息等，甚至氣溫周升驟降產(chǎn)生變化，都會(huì)影響月經(jīng)周期。
除此之外，還要注意病理性月經(jīng)提前：
無排卵功能失調(diào)性子宮出血，這其實(shí)不算月經(jīng)，是病理性出血；
有排卵功能失調(diào)性子宮出血，是黃體出現(xiàn)的問題，黃體功能不足或萎縮都會(huì)導(dǎo)致如此；
卵巢功能減退，卵泡發(fā)育較早的情況下，大概在第7天左右，就發(fā)生了排卵，從表面上看，體現(xiàn)為月經(jīng)提前；
子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下子宮肌瘤等，屬于器質(zhì)性疾病出血。
特別提醒，病理性月經(jīng)提前不容忽視，需要到專業(yè)的醫(yī)院就診，及時(shí)進(jìn)行治療或調(diào)理。
二、經(jīng)期推遲
經(jīng)期推遲現(xiàn)象比較普遍，尤其是中年以后，身體機(jī)能及免疫力下降，各種并發(fā)癥導(dǎo)致身體健康的變化，影響月經(jīng)周期。
首先需要注意一點(diǎn)，許多女性到了中年，過度追求減肥效果，在控制飲食的情況下大量消耗，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲、時(shí)間短量少，甚至停經(jīng)一個(gè)月。同時(shí)，注意肥胖、甲狀腺、多囊等相關(guān)問題，它們都會(huì)引起月經(jīng)推遲。
除此之外，也要警惕卵巢早衰現(xiàn)象。近幾年，卵巢早衰趨于年輕化，不足30歲的女性在長期飲食、作息不規(guī)律的情況下，卵巢早衰現(xiàn)象屢見不鮮。卵巢早衰不僅會(huì)讓月經(jīng)推遲，更會(huì)脫發(fā)，嚴(yán)重者閉經(jīng)或者不孕。
而最重要的，也是最需要引起我們關(guān)注的，就是婦科疾病。許多婦科疾病，包括盆腔炎、宮頸肥大等，一開始的癥狀并不明顯，容易疏于關(guān)注。
三、衛(wèi)生巾的選擇
經(jīng)期的這段時(shí)間，是宮腔連通外界的時(shí)間。經(jīng)血隨著宮腔流出，直接接觸的就是我們使用的衛(wèi)生巾。如果在衛(wèi)生巾的選擇上，我們做了錯(cuò)誤的決定，很有可能導(dǎo)致經(jīng)血反滲，進(jìn)入宮腔。
要知道，經(jīng)血反滲是導(dǎo)致宮頸交叉感染的重要原因之一。
一款能夠給我們帶來經(jīng)期健康的衛(wèi)生巾，一定是有“超強(qiáng)瞬吸”的能力。這就是很爺衛(wèi)生巾歷經(jīng)多年研發(fā)，打造的專利“復(fù)合芯體”。多維的編織結(jié)構(gòu)遇水會(huì)迅速膨脹起來，形成水流通道，快速導(dǎo)流潮涌到衛(wèi)生巾上的經(jīng)血，降低側(cè)漏以及后漏的發(fā)生。并且通過結(jié)構(gòu)中的高效吸水因子，鎖住經(jīng)血，減少反滲，降低宮頸感染的幾率。
光有這些，還不夠。我們都聽說過“厭氧菌”這個(gè)詞，顧名思義，它在無氧環(huán)境下能夠大量繁殖。
而眾多的婦科疾病，究其根本，絕大多數(shù)都少不了“厭氧菌”的作祟。
市面上大部分現(xiàn)有品牌的衛(wèi)生巾，使用的都是塑料布（PE膜）作為面層材料。經(jīng)過化工處理的塑料布，能夠在一定程度上做到快速吸水，但同時(shí)，塑料材質(zhì)的不透氣，也給了厭氧菌大量滋生的條件。
為此，【她經(jīng)濟(jì)研習(xí)社】在研發(fā)很爺衛(wèi)生巾時(shí)，遍訪各地工廠，與行業(yè)專家溝通互動(dòng)，終于決定，使用“純植物纖維”作為面層材質(zhì)。
我們知道，“竹纖維”具有較強(qiáng)的抑菌能力，同時(shí)，純天然的材質(zhì)如紙一般透氣，能夠在一定程度上抑制厭氧菌的繁殖。
【她經(jīng)濟(jì)研習(xí)社】提出了“拒絕塑料布面層，追求極致透氣性”的價(jià)值主張。不僅是面層，以整體結(jié)構(gòu)性透氣、無感的使用體驗(yàn)，讓女性在經(jīng)期感受自由。
“用知識(shí)服務(wù)于生活”，體現(xiàn)在方方面面。而對(duì)于身體健康，更應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)。這幾年疫情肆虐，人人自危，大家的健康意識(shí)都強(qiáng)了許多，懂得如何關(guān)愛自己，選擇正確的方式和產(chǎn)品，才能夠真正做到——對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
健康，是生而為人的第一責(zé)任！
